Odnos med posameznikom in terapevtom
Pomemben je tudi odnos med posameznikom in terapevtom, ki je zgrajen na zaupanju in sodelovanju. Velikega pomena je, da posameznik aktivno sodeluje in se vključuje v proces izboljšav. On je tisti, ki izraža svoje situacije in sodeluje pri iskanju rešitev ter izvajanju vaj ali nalog, ki so mu bile dodeljene. Terapevt kot podpornik mu nudi spremljanje in ga spodbuja pri vsakem koraku na poti k napredku.
Programi niso primerni za osebe, ki:
• niso pripravljene vložiti svojega časa in energije v spremembe,
• niso pripravljene prevzeti odgovornosti zase,
• ne verjamejo, da se situacija lahko izboljša.
Program “Podpora limfnemu sistemu”
Limfni ali mezgovni sistem je poleg krvožilja najpomembnejši transportni sistem v organizmu, ki odstranjuje odpadne snovi iz tkiv. Zato je izrednega pomena za zdravje.
Pri limfni drenaži gre za prefinjeno obliko stimulacije limfnega sistema s ponavljajočimi nežnimi gibi, kjer se spodbuja odpornost organizma, dosežejo se umiritev, sprostitev, olajšanje, dobro počutje in umiritev bolečine.
Program “Regeneracija”
Program “regeneracija” je program, ki ga organizem potrebuje po zahtevnih življenjskih ali nakopičenih vsakodnevnih preizkušnjah, spremembah in padcih.
S tem programom človek vloži nekaj vase. Take situacije so lahko selitev – menjava kraja bivanja, ločitev, porod, zamenjava službe, operativni poseg … Program posamezniku pomaga in ga podpre, da se nadaljnjih izzivov in dogodkov spet loti z veseljem in polno močjo.
Podpremo energetsko šibke in prizadete sisteme v organzmu, negujemo eventuelno prisotne simptome (bolečine v sklepih, hrbtenici, težave z želodcem, slaba prebava, malo energije, tesnoba …) in osebna področja, ki so se zamajala.
Kaj pridobimo?
• Dvig energije, ki se pozna tako na stanju organizma kot psihičnem področju,
• Zmanjšajo se bolečine
• Boljše fizično počutje
• Dvig razpoloženja
• Bolj jasne misli
Program je primeren za mamice po porodu, kot regeneracija po operacijah in poškodbah ter za vzpostavljanje ravnovesja ob ali po velikih življenjskih spremembah, ki so porušile naše dobro počutje, nam vzele moč, energijo in vitalnost za opravljanje vsakodnevnih aktivnosti.
Program “Jaz v odnosu sebe do drugih”
Program v ospredje postavlja “TEBE”.
Zakaj?
Ker so medosebni odnosi eden najpomembnejših vidikov našega življenja in pogosto pozabljamo, kako zelo pomembne so naše vezi z drugimi ljudmi za naš organizem in duševno zdravje ter dobro počutje.
Ljudje, ki so bolj socialno povezani z družino, prijatelji ali skupnostjo, so dokazano srečnejši, njihov organizem je bolj zdrav, živijo dlje in imajo manj težav z duševnim zdravjem.
Ni pa pomembno samo, da smo v odnosu, pomembna je njegova kakovost.
Življenje v konfliktu ali v strupenem razmerju je namreč bolj škodljivo kot življenje v samoti. Kot družba in posamezniki moramo nujno dati prednost naložbam v vzpostavljanje in ohranjanje dobrih odnosov ter odpravljanje ovir za njihovo vzpostavljanje. Če tega ne storimo, je enako, kot če bi si zatiskali oči pred vplivom kajenja in debelosti na naše zdravje in dobro počutje.
Odnosi vključujejo odnose s starši, sorojenci in starimi starši, partnerske odnose ter družbene odnose s prijatelji, sodelavci, učitelji, zdravstvenimi delavci … in skupnostjo.
Pozitivni odnosi nam lahko dajo smisel in občutek pripadnosti. Osamljenost in izoliranost, nezadovoljstvo v odnosu ali odnosih, ostajajo dejavniki slabega psihičnega počutja in slabega zdravja našega organizma.
Najpomembnejši odnos, ki ga boste kadarkoli v življenju imeli, pa je odnos s samim seboj. Kakšen odnos imate do sebe? Se imate radi, se spoštujete? Ali si greste na živce, ne morete preživljati časa sami? V času, preživetem s samim seboj, se skriva vaš odnos do samega sebe. To, kakšen odnos imate do sebe, vpliva tudi na vse druge odnose, torej na celo vaše življenje. Tako vedno pridemo do začetne točke, da moramo rasti, razumeti sebe in delati na sebi, če želimo mirno in kvalitetno bivati v svojem življenju. Pravijo, da se brez muje še čevelj ne obuje.
Program “Nega”
